психолог, АСТ терапевт

Привет! Меня зовут Алиса.

Я - психолог из Санкт-Петербурга.

Мой многолетний опыт работы с детьми показал, что важнее всего для человека - чтобы его видели: понимали, принимали, слышали, позволяли ему быть собой, проявляться и ошибаться.

Когда мы не получаем в детстве опыт классных, экологичных, поддерживающих отношений, мы, к сожалению, переносим его на свою взрослую жизнь. Мы не знаем, как решать конфликты. Мы не умеем выражать свои эмоции и не знаем, как реагировать на эмоции другого человека. Мы боимся злиться, боимся ошибаться, не даем себя грустить или, наоборот, проваливаемся в свои страдания. Мы не верим в себя и сомневаемся в себе.

В работе со мной вы научитесь слышать свои потребности и найдете контакт со своими ценностями, а главное - получите опыт безопасных принимающих отношений.

Я работаю с взрослыми и подростками, веду группу по созависимости, а также консультирую родителей по вопросам детско-родительских отношений.

Я работаю в подходе "Терапии принятия и ответственности" (АСТ), которая основывается на навыке психологической гибкости и ценностях; с каждым клиентом индивидуально подбираю те инструменты работы, которые подойдут именно ему.

Нахожусь в личной терапии, посещаю группы интервизии, супервизию и постоянно обучаюсь, расширяя свои знания и опыт.

Если среди перечисленных запросов нет вашего, вы можете написать мне и мы обсудим вашу проблему.

Буду рада совместной работе!